福岡市城南区でキックボクシングフィットネス、空手するなら「ビーフィトネスジム」＆「城南カラテスクール」！！

変化がほしい人はいますか？

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの
「ビー・フィットネスジム」です。

朝晩は少しだけ過ごしやすくなってきた福岡市内。

でも、日中は30度を超える気温でまだまだ暑い日が続きています。

そんな中、週3・4のペースでご来ジムの女性会員さん。

「制服がガボガボになって･･･」

と嬉しい悲鳴！

体重計が家にないので量っていないそうですが、（ジムにはあります）

制服のサイズが合わなくなるくらい痩せたということですね！！

約半年での嬉しい変化ですね

9月に入り、体験レッスンのご予約をたくさん頂いています。
キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができる効率が良いトレーニング方法です。

「なりたい自分のなる！」を目指して一緒に頑張っていきましょう！！

スポーツの秋に見けて、一緒に汗を流しませんか？

ただいま新規ご入会キャンペーンを実施中です。

入会金の割引サービスやスタートセットのプレゼントを行っています。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

＜営業日変更のお知らせ＞

10月より、定休日が変わります。現在は、日曜日・月曜日・祝日が定休日となっていますが、10月からは、土曜日・日曜日・祝日が定休日になります。よろしくお願いいたします。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシングをするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　定休日／日曜日・月曜日・祝日　

　※10月から定休日が、土曜日・日曜日・祝日に変わり、

　　月曜日が通常営業になります。

　無料駐車場あります

スポーツの秋に向けて！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの
「ビー・フィットネスジム」です。
9月に入りました。すでに体験レッスンのご予約をたくさん頂いています。ありがとうございます。
キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができる効率が良いトレーニング方法です。
有酸素運動は、炎症物質のアディボサイトカインを分泌する内臓脂肪を減らします。有酸素運動をすることにより血流が良くなり、動脈硬化や糖尿病・高血圧の生活習慣病にも効果があります。

有酸素運動を始めると、約5分で幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌量が増え、20～30分でピークを迎えるので約30分の有酸素運動は効果が高いと言われています。
有酸素運動→適度な疲労→寝付きが良くなる→睡眠の質が向上→脳がリフレッシュ。
内臓脂肪を減らして、同時に睡眠の質が良くなり、脳がリフレッシュするW効果！

「なりたい自分のなる！」を目指して一緒に頑張っていきましょう！！

スポーツの秋に見けて、一緒に汗を流しませんか？

ただいま新規ご入会キャンペーンを実施中です。

入会金の割引サービスやスタートセットのプレゼントを行っています。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

＜営業日変更のお知らせ＞

10月より、定休日が変わります。現在は、日曜日・月曜日・祝日が定休日となっていますが、10月からは、土曜日・日曜日・祝日が定休日になります。よろしくお願いいたします。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシングをするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　定休日／日曜日・月曜日・祝日　

　※10月から定休日が、土曜日・日曜日・祝日に変わり、

　　月曜日が通常営業になります。

　無料駐車場あります

通常営業に戻ります！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの
「ビー・フィットネスジム」です。
台風一過で晴れているものの蒸し暑さがある福岡市内。

各地では多くの被害が出ているところもあるようで、台風の進路になる地域ではまだまだ油断できない状況です。

被害に合われた方々にお見舞い申し上げますとともに、これから台風が来る地域の皆様はくれぐれもご用心ください。

台風がすぎれば少しは涼しくなるかと期待していましたが、気温は朝から30度オーバー。

そして湿気のある蒸し暑さ。

今日から通常営業に戻るビー・フィトネスジム。

たっぷり汗を書いて蒸し暑さをふっとばしましょう！

最近繰り広げられるバトル。

親子ほどの年齢差があるマススパーリング。

（親子ではありません。あっ、そして直接顔に当てないスパーリングです。）

前回は50代男性会員さんの調子が良かったですが、今回は男子高校生の会員さんの調子が良かった！

お二人共、終わった後は清々しい顔をされていました！

適度な緊張感って大事ですね。

ただいま新規ご入会キャンペーンを実施中です。

入会金の割引サービスやスタートセットのプレゼントを行っています。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

＜営業日変更のお知らせ＞

10月より、定休日が変わります。現在は、日曜日・月曜日・祝日が定休日となっていますが、10月からは、土曜日・日曜日・祝日が定休日になります。よろしくお願いいたします。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシングをするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　定休日／日曜日・月曜日・祝日　

　※10月から定休日が、土曜日・日曜日・祝日に変わり、

　　月曜日が通常営業になります。

　無料駐車場あります

本日（29日）は、台風のため臨時休業いたします。

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの
「ビー・フィットネスジム」です。
大型の台風10号が接近中のため、本日（29日）の営業は臨時休業といたします。

台風の速度が遅いため営業も可能かと考えましたが、会員様の身の安全と台風への備えを考えた結果、申し訳ありませんが休業を決めました。明日（30日）の営業については、台風の状況でどうなるかわかりませんが、現在のところ通常営業を考えております。変更がある場合はあらためてお知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。

＜営業日変更のお知らせ＞10月より、定休日が変わります。現在は、日曜日・月曜日・祝日が定休日となっていますが、10月からは、土曜日・日曜日・祝日が定休日になります。よろしくお願いいたします。
ただいま新規ご入会キャンペーンを実施中です。

入会金の割引サービスやスタートセットのプレゼントを行っています。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシングをするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　定休日／日曜日・月曜日・祝日　

　※10月から定休日が、土曜日・日曜日・祝日に変わり、

　　月曜日が通常営業になります。

　無料駐車場あります

秋に向けて一歩踏み出しませんか？

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの
「ビー・フィットネスジム」です。

今日の福岡市内はやや風があるくもり空で時折小雨が降るお天気。

数年前までは年に何個も台風が接近・上陸していた福岡ですが、今年は今回の10号が初めて。

かなり大きな台風のようで、ちょっと心配ですね。

ちょっとした雨程度ならいいのですが。

＜営業日変更のお知らせ＞10月より、定休日が変わります。現在は、日曜日・月曜日・祝日が定休日となっていますが、10月からは、土曜日・日曜日・祝日が定休日になります。よろしくお願いいたします。

8月も最後の週になり、来週からは9月ですね。

そして、スポーツの秋！！

昨日も体験レッスンからご入会いただき、新しい風が吹いているジム。

9月の体験レッスンのご予約も頂いており、これから秋にかけてご入会が増えてきそうな予感です。

新規入会キャンペーンを今月で打ち切ろうかと思っていましたが、体験レッスンのご予約もあり9月も継続することに決めました。

ただいま新規ご入会キャンペーンを実施中です。
入会金の割引サービスやスタートセットのプレゼントを行っています。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシングをするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　定休日／日曜日・月曜日・祝日　

　※10月から定休日が、土曜日・日曜日・祝日に変わり、

　　月曜日が通常営業になります。

　無料駐車場あります