福岡市城南区でキックボクシングフィットネス、空手するなら「ビーフィトネスジム」＆「城南カラテスクール」！！

空手は楽しい！キックボクシングも楽しい！！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日は、17：30分迄がキックボクシング、18:00から城南カラテスクールでした。

週に2回、多いときには3回来られる60代男性会員さん。

最近は、通常メニューに加えてビッグミットを3分叩いて帰られます。

しかも3分間休むこと無く打ちっぱなし！

これってかなり凄い･･･。

さすが大ベテランさん。

歳は関係ないですね。

城南カラテスクールでは、基本・コンビネーションから

移動稽古を中心に行いました。

移動稽古はシンプルな動きの繰り返しですが、これが型へと繋がっていきますのでとても大切です。

最後は実践的なパンチの受返しと型を行って定時に終了。

とても気持ちの良い汗を流しました。

空手って楽しいですね！

女性の方や40歳以上の男性にもおすすめできる運動です。

キックボクシングフィットネス、空手スクール、会員募集中です。

初心者、未経験者大歓迎

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

まずは体験レッスンをお申し込みください！！

★キックボクシング・フィットネス

・入会金30％オフ！

・パンチンググローブ・バンテージプレゼント！！

・体験レッスン料1000円お返し!!!

キックボクシング・フィットネス会員募集と並行して城南カラテスクール生徒募集中！

（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

子供さんから大人まで、親子もOKです！！

まずは「体験したい」とご連絡ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

★空手教室「城南カラテスクール

空手道着無料プレゼントキャンペーン！

（1万円相当のオリジナル空手道着）

を実施中。

ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　無料駐車場あります

#福岡市　#城南区　#福岡市城南区

#キックボクシング　#フィットネス　

#初心者　#未経験者　#空手　＃女性　#ダイエット　#シェイプアップ　#メンタル強化

#レディース空手　#おやじ空手

基本的にスパーリングは行っていません！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日は、前半が男性会員さん、後半が女性会員さんで賑わいました！

基本的にはスパーリングは行っていません。

ただし、慣れた方、上達度合いによっては、トレーナーの許可があれば行うこともできます。

あくまでも希望制ですのでご安心ください。

シャドーボクシング、サンドバッグ、ミットトレーニングが通常メニューです。

初めての方もご安心ください。

キックボクシングフィットネス、会員募集中です。

初心者、未経験者大歓迎

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

まずは体験レッスンをお申し込みください！！

★キックボクシング・フィットネス

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詳しくはホームページを御覧ください。

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ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　無料駐車場あります

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充実のトレーニング！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

土曜日の城南カラテスクールは、基本・コンビネーション・移動から後ろ回し蹴りの練習と型の練習を行いました。

会員さんいわく、基本から型までハードな稽古ながら自分が上達している充実感がある！とおっしゃっていました。

昨日のキックボクシング・フィットネスは、前半少なかったのですが後半は多くの会員さんで賑わいました！

通常の基本トレーニングに加えて、マススパーリングやインターバルトレーニング、筋トレ、エアー縄跳びと

皆さんで楽しくトレーニングすることができました！

ビー・フィットネスジムは、ほとんどの会員様が未経験者、初心者の方ばかりです。

そして60％が女性会員で、さらに３０代以上の方が多く在籍されています。

健康促進・護身術・ストレス発散にもってこいの運動であるキックボクシング・フィットネス。

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

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★キックボクシング・フィットネス

・入会金30％オフ！

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（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

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さらに半分以上が女性会員さんです。

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これって、意外と女性向き！

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組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。
まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　　　　

　無料駐車場あります

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#初心者歓迎

#未経験者歓迎

大丈夫！大丈夫！！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

体験レッスンを受講されてご入会いただき、入会後初めてのトレーニングに来られた女性会員さん。

「私に出来るか自信がない･･･」

とおっしゃっていましたが、改めて最初から指導するとあら上手！

パンチもキックもしっかりと腰を入れて動けていました！

これから御一緒に頑張っていきましょう！！

一生懸命に練習を積めば、広瀬すずさんや平　祐奈さんのようにかっこいいキックが打てるようになりますよ！

ビー・フィットネスジムは、ほとんどの会員様が未経験者、初心者の方ばかりです。

そして60％が女性会員で、さらに３０代以上の方が多く在籍されています。

健康促進・護身術・ストレス発散にもってこいの運動であるキックボクシング・フィットネス。

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

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さらに半分以上が女性会員さんです。

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「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。
まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

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●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　　　　

　無料駐車場あります

上手～～～！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日は、前半がキックボクシング、中後半が空手教室「城南カラテスクール」でした。

時短営業のキックボクシングフィットネスながら、昨日は多めの会員さんでした。

ありがとうございます！

その中でも、先月ご入会された30代女性会員さん。

トレーニングもそろそろ10回目くらいになります。

全くの未経験者の方ですが、昨日はキックが素晴らしくカッコよくできていました。

利き足の右だけでなく左のキックも！！

ジムに来られたときには、黙々と集中して準備運動・シャドーボクシング・サンドバッグをこなし、ミットトレーニングが終わった後もサンドバッグ・シャドーボクシング・整理体操をこなしてあります。

昨日は、ミットの後に鏡の前でシャドーを繰り返し行っていらっしゃいました。

しっかりと目的を持ってジムに来られる方は間違いなく上達します！

その会員さんには言っていませんが、少し細くなられた気がします。

ビー・フィットネスジムは、ほとんどの会員様が未経験者、初心者の方ばかりです。

そして60％が女性会員で、さらに３０代以上の方が多く在籍されています。

健康促進・護身術・ストレス発散にもってこいの運動であるキックボクシング・フィットネス。

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

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・入会金30％オフ！

・パンチンググローブ・バンテージプレゼント！！

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（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

子供さんから大人まで、親子もOKです！！

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ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

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「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。
まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

https://be-fitnessgym.com/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

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●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

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　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

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　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　　　　

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