福岡市城南区でキックボクシングフィットネス、空手するなら「ビーフィトネスジム」＆「城南カラテスクール」！！

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　無料駐車場あります

#初心者　#未経験者　#空手　＃女性　#ダイエット　#シェイプアップ　#メンタル強化

#レディース空手　#おやじ空手

# by be-fitnessgym | 2024-11-29 11:17 | ビーフィットネスジム | Comments(0)

怪我なく相手を制圧するテクニック！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日の水曜日は、17：30までキックボクシング、18：00から城南カラテスクールのＷ営業でした。

生憎の雨と強風で会員さんは少なめ。

城南カラテスクールでは、通常の基本稽古とコンビネーションのあとに、別メニューの護身術系捌きの稽古を行いました。

これは打撃系だけではなく、日常生活にも役に立つ稽古です。

自分はもちろんのこと相手にもケガさせること無く相手を制圧するテクニックです。

道場の生徒さんは、通常の動きとは少し違うために最初はうまく動けませんでしたが、終わる頃には上手に相手を制圧することが出来ていました。

ただし、自然に動けるようになるには稽古の積み重ねが必要です。

当カラテスクールでは、打撃系だけではなく指導者が実際に身に着けた護身術系捌きテクニックも指導しています。

ですので、若い方だけではなく女性やシニアの方も行うことが出来るカラテスクールです。

もちろん体力向上やメンタル強化、健康促進にも役立ちます。

キックボクシングフィットネス、空手スクール、会員募集中です。

初心者、未経験者大歓迎

現在、新規ご入会キャンペーン中です！

まずは体験レッスンをお申し込みください！！

★キックボクシング・フィットネス

・入会金30％オフ！

・パンチンググローブ・バンテージプレゼント！！

・体験レッスン料1000円お返し!!!

キックボクシング・フィットネス会員募集と並行して城南カラテスクール生徒募集中！

（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

子供さんから大人まで、親子もOKです！！

まずは「体験したい」とご連絡ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

★空手教室「城南カラテスクール

空手道着無料プレゼントキャンペーン！

（1万円相当のオリジナル空手道着）

を実施中。

ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

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# by be-fitnessgym | 2024-11-28 12:18 | 空手 | Comments(0)

好評！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

週の中でも最も活気があるのが火曜日。

でも昨日は後半少なめのジムでした。

やはり、雨・冬の寒さ・月末の週は影響を受けるようです。

逆に少ないから集中して人目を気にせずにトレーニング出来るメリットもあり。

そんな中、先週から導入した「縄跳び」が好評です！

寒い中にジムに来られた方には特に効果的で、ストレッチの後の縄跳びは体をすぐに温めてくれます！

先日は、営業開始早々に3名の会員さんで縄跳びでウォーミングアップ。

その後のキックボクシングフィットネスの動きが良かった気がします。

これから寒くなる季節ですので、体を動かして体力と免疫力を向上させて、寒さや病気に負けない体をつくりましょう！

キックボクシングフィットネス、空手スクール、会員募集中です。

初心者、未経験者大歓迎

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（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

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詳しくはホームページを御覧ください。

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を実施中。

ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

●ビー・フィットネスジム

　　福岡市城南区樋井川6-13-32　

　　　営業時間／16時～21時20分（最終入店21時）

　　　定休日／日曜日・祝日

　　　営業日／キックボクシング　　月・火・木・金　16:00～21:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　無料駐車場あります

#初心者　#未経験者　#空手　＃女性　#ダイエット　#シェイプアップ　#メンタル強化

#レディース空手　#おやじ空手

# by be-fitnessgym | 2024-11-27 11:40 | キックボクシング型フィットネス | Comments(0)

「キレイでおしゃれなジムですね！」ですって！！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日も開店から閉店まで途切れること無く会員さんがトレーニングに来られて賑わったビーフィットネスジム。

とは言え、もともと会員さんが多くはないので、よほどのことではない限りサンドバッグ待ちということは無い今の状況。

ですから、ゆっくりとトレーニングに集中できます。

「キレイでおしゃれなジムですね！」ですって！！_f0406285_13040259.jpg

昨日は経験者の男性が体験レッスンを受けられた後にご入会されました。

その方いわく、

「このジムはジムの中がオシャレで、きれいですね！」

という嬉しいお言葉。

今までそんなお褒めのお言葉をいただいたことがなかったので、嬉しかったです。

ジムを始めて約1年半になりますが、会員さんに気持ちよくトレーニングしていただくために、

21：30分の営業時間が終了すると、毎日掃除機をかけてモップで水拭きをしています。

「キレイでおしゃれなジムですね！」ですって！！_f0406285_13020931.jpg

ビー・フィットネスジムは女性会員さんが多いので、清潔なジムを意識しています。

もちろんサンドバッグやランニングマシーンも毎日掃除しています。

そしてトイレも。

でも、何よりもキレイに使ってくださる会員の皆様のおかげですね！

「キレイでおしゃれなジムですね！」ですって！！_f0406285_13023777.jpg

これから寒くなる季節ですので、体を動かして体力と免疫力を向上させて、寒さや病気をふっとばしましょう。

キックボクシングフィットネス、空手スクール、会員募集中です。

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（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

子供さんから大人まで、親子もOKです！！

まずは「体験したい」とご連絡ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

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ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

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　　　　　　　　　　　　　　　　　水　16:00～17:40（45分には退出願います）

　　　　　　／城南カラテスクール　

　　　　　　　　　　　　水曜日　【少年部】18:00～19:10　【一般部】19:30～20:45

　　　　　　　　　　　　土曜日　【少年部】17:30～18:40　【一般部】19:00～20:15

　無料駐車場あります

#初心者　#未経験者　#空手　＃女性　#ダイエット　#シェイプアップ　#メンタル強化

#レディース空手　#おやじ空手

# by be-fitnessgym | 2024-11-23 13:06 | ビーフィットネスジム | Comments(0)

理想の姿に向かって！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

昨日はそれほど多くななかったのですが、開店から閉店まで途切れること無く会員さんがトレーニングに来られました。

中には久しぶりに来られた会員さんも。

お一人は、資格試験でしばらく来られなかった男性会員さん、もうひとりは卒業旅行で来られなかった男子大学生の会員さん。

お二人共、未来に向かって一歩一歩前進していらっしゃますね。すばらしい！

後半には、先月ご入会いただいた女性会員さん。

寒い中に自転車で10分かけてご来館。

帰る頃には体も温まっていたようです。

外は寒いですがジム内は温かいです。

なりたい自分に向かって、頑張っていきましょう。

キックボクシングフィットネス、空手スクール、会員募集中です。

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キックボクシング・フィットネス会員募集と並行して城南カラテスクール生徒募集中！

（キックボクシングはマンツーマンなので体験料が必要になります。空手教室は体験無料です。）

子供さんから大人まで、親子もOKです！！

まずは「体験したい」とご連絡ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

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ビーフィットネスジムは、キックボクシングはもちろん格闘技未経験者の方がほとんどです。

さらに半分以上が女性会員さんです。

実際に空手教室を開講して思ったこと。

これって、意外と女性向き！

汗かくし、体幹鍛えられるし、

組手ないから女性のダイエットに効果的。

キックボクシングと両方行えば、さらに効果あり。

護身術も学べますよ！

「キッズ会員」いじめない、いじめられない。礼儀と挨拶を学んで、心の育成をします。

「親子会員」お父さんと子供さん、お母さんと子供さん、親子で同じ目的を共有し同じ時間を過ごします。

「レディース会員」組手無し。機敏な動きと発声でダイエットはもちろんストレス解消も。

「おやじ会員」体力向上。足腰強化。いつまでも若く、そして若い人に負けない強さ。

「一般会員」空手を通して強くて優しい心とメンタル。試合出場も可。

まずは一度ご体験ください。

詳しくはホームページを御覧ください。

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

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