多くのご来店に感謝！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジム「ビー・フィットネスジム」＆空手教室「城南カラテスクール」です！

夜中から降り続く雨も今は小康状態ですが、今日は一日中雨予報の福岡です。

昨日のBeフィットネスジムは、前半は数名の会員さんでゆっくりスタート。実力者の会員さんが来られたのでマススパーをしようと声をかけようと思っていたら、中盤に入ってから続々と会員さんがご来店されて、あっという間にジム内は満員御礼状態。ありがたいことです！連続ミットも全然苦になりません。逆に楽しくミットを持っているくらいです。最近ご入会された新会員さんが熱心に通われています。体を動かすには、とても良い時期ですね。
体質が変わるには少なくとも3ヶ月は必要です。10月・11月・12月の3ヶ月間を頑張って、良いお正月を迎えましょう！
中学生から60代の会員さんまで幅広い年齢層の会員さんが熱心に汗を流すキックボクシング・フィットネスジムのビー・フィットネスジム。試合出場や選手育成がテーマのジムではありませんので、基本的にスパーリングは無し。シャードーボクシング、サンドバッグ打ち、ミット打ちが中心です。また、クラス制ではなくフリータイム制なので、都合のいい時間に来て自分の時間に合わせて運動できます。

ある会員さんは1時間から1時間半のトレーニングで、500kcalの消費を目安に運動されています。

一般的には約1時間半の運動で300kcal～400kcalを消費すると言われているキックボクシングトレーニング。

みなさん、一度ご体験ください！

初心者、未経験者大歓迎！

詳しいことはホームページを御覧ください。

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https://be-fitnessgym.com/

●キックボクシング

営業日　　月・火・水・木・金営業時間　月・火・木・金　16時～21時（最終入店20時30分まで）　　　　　水　16時～17時30分

「城南カラテスクール」のブログを立ち上げました。

城南カラテスクールの投稿は、こちらからどうぞ！

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https://jonankarate.exblog.jp/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

無料駐車場あります

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