福岡市城南区でキックボクシングフィットネス、空手するなら「ビーフィトネスジム」＆「城南カラテスクール」！！

女性会員さん初挑戦の人間ビッグミット！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの

「ビー・フィットネスジム」です。

三寒四温でしょうか。

先々週の暖かさからそのまま暖かい春がやってくるかと思っていましたが、寒の戻りで寒さを感じる福岡市内。

一昨日の金曜日は新しい試みに挑戦しました。

いつものようにＴプロと4ラウンドのマススパーリングを終えた頃に女性お会員さんがご来店。

トレーニングメニューが進んだ頃に、その女性会員さんに提案して対人トレーニングを行いました。

ルールは、女性会員さんは好きなように攻撃してＯＫ！

相手の男性会員さんは攻撃無しで攻撃を受けるだけというルール。

最初はトレーナー成吉が相手になって2分間女性会員さんが攻撃をする。

2回目はＴプロが相手になって、女性会員さんが攻撃をする。

2分間攻撃を続けるのも大変な運動量なのですが、終わってから女性会員さんに聞くと

「楽しかった！」

という感想でした。

女性会員さんの中には、人を殴ったり蹴ったりすることに抵抗がある方も多いようですが、こんなメニューも入れていくと楽しそうですね。

受けての男性会員さんは、ディフェンスの練習にもなりますしね！

Tプロ、女性会員のKさん、ありがとうございました。

キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことが出来る効果的なトレーニングと言われます。

当ジムは試合出場や選手育成がテーマのジムではなく、中学生から60代の会員さんまで幅広い年齢層の会員さんが汗を流すキックボクシング・フィットネスジムです。

初心者、未経験者大歓迎！

詳しいことはホームページを御覧ください。

　　　↓↓↓

https://be-fitnessgym.com/

●キックボクシング

営業日　　月・火・水・木・金営業時間　月・火・木・金　16時～21時（最終入店20時30分まで）　　　　　水　16時～17時30分

「城南カラテスクール」のブログを立ち上げました。

城南カラテスクールの投稿は、こちらからどうぞ！

　　↓↓↓

https://jonankarate.exblog.jp/

福岡市城南区樋井川・堤・東油山・南片江・長尾、

福岡市南区桧原・長住・西長住・花畑・西花畑・柏原

にお住まいの方、キックボクシング・空手をするならビーフィットネスジムへ！！

無料駐車場あります

#キックボクシング　#キックボクシングフィットネス　#ダイエット　#ストレス解消　#ボクシング

#福岡市　#城南区

楽しいジム営業！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの

「ビー・フィットネスジム」です。

昨日は「啓蟄」らしい暖かい一日でしたが、今日は生憎の雨模様。

夜中からまとまった雨が降っています。

この雨で、ダムの水が溜まると良いですね。

昨日のビー・フィットネスジムでは、混み合うことはありませんでしたが、前半から後半まで会員さんで賑わいました。

トレーナー成吉もミット持ちはもちろんのこと、会員さんとマススパーリング、ビッグミットのデモンストレーション、オリジナルグッズの打ち合わせ、世間話などなど、楽しくジム営業をさせていただきました。

今日は金曜日で今週最後のキックボクシングフィットネスです。

雨模様の天気ですが、午後からは回復するようですので、ぜひご来店ください。

お待ちしております。

2・3日前から目のかゆみと鼻水に悩まされています･･･。

どうやら花粉症デビューのようです･･･

キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことが出来る効果的なトレーニングと言われます。

当ジムは試合出場や選手育成がテーマのジムではなく、中学生から60代の会員さんまで幅広い年齢層の会員さんが汗を流すキックボクシング・フィットネスジムです。

初心者、未経験者大歓迎！

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啓蟄です。そろそろ活動を始めましょう！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの

「ビー・フィットネスジム」です。

今日は温かい晴れの日の福岡市内。

そして、今日は「啓蟄」です。

啓蟄とは、

「冬ごもりの虫たちが、早春の光を浴びて温もった土を開（啓）き這い出してくる。」

という意味があります。

春もそろそろですね！

昨日のキックボクシング・フィットネスは時短営業の水曜日でした。

それでも開店から多くの会員さんがご来店いただき、楽しい雰囲気の中トレーニングに精を出されていました！

天気が良いと気分もかわってきますね。

みなさん、暖かくなってきましたよ～！

啓蟄だけに、そろそろ活動しはじめましょう！！

キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことが出来る効果的なトレーニングと言われます。

当ジムは試合出場や選手育成がテーマのジムではなく、中学生から60代の会員さんまで幅広い年齢層の会員さんが汗を流すキックボクシング・フィットネスジムです。

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入会するなら今がおすすめ！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にあるキックボクシングフィットネスジムの

「ビー・フィットネスジム」です。

昨日は一日中雨、今日も雨が降る福岡市内。

午後には雨も止むようですが、天気が悪いと少し寒さが戻りますね。

昨日は朝から夜までずっと雨が降っていました。

月初め、週初めの月曜日、そして雨･･･が重なり、いや～会員さんが少ない営業でした。

しかしながら、前半から中盤にかけて一周だけ途切れただけで、少ないながらも開店から閉店まで会員さんがトレーニングに励んでいらっしゃいました。

トレーナー成吉も、Ｔプロと4ラウンドのマススパーリングで汗を流し、会員さんも人が多いとなかなか自分おペースでできない面もありますが、少ないと自分のペースで出来ることもあり、来られた皆さんは集中してトレーニングできていたようです。

去年・一昨年の記録を見てみると、3月の前半は天気も悪くて年度末もあり比較的少ない状況でした。

後半から春に近づくにつれて多くなってくるので、入会するなら今の少ない時期がおすすめですね！

ゆっくりと他の人を気にせずに覚えることが出来ます！

キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことが出来る効果的なトレーニングと言われます。

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心と体の健康に、キックボクシング・フィットネス！

こんにちは、福岡市城南区樋井川にある「旨い地酒のある酒屋　酒庫なりよし」です。

早朝からまとまった雨が降る福岡市内。

月末＆週末の雨は嫌ですが、水不足の福岡市内にとっては恵みの雨です。

昨日は前半が多めで、前半の会員さんが帰られる頃にＴプロがご来店。

珍しく貸切状態だったこともあり、4ラウンドのマススパーリングを行いました。

少し手加減されている様子があったので、「もっとしっかり当てていいですよ！」と言うと、動きが更に良くなり、

さすがプロは違うな～。

と改めて感じました。

マススパーの途中から会員さんが次々とご来店されて、みなさん集中してトレーニングが出来ていたようです。

60代の男性会員さんは、いつもにもましてビッグミットのキレが良く、体調の良さを感じました。

今週最後のトレーニングday。

3月に向けて、運動しましょう！

キックボクシング・フィットネスは、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことが出来る効果的なトレーニングと言われます。

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